Гиподинамия - ослабление мышечной деятельности, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности. Медики называют синдром гиподинамии болезнью века и оборотной стороной прогресса. Справедливость такого утверждения, к сожалению, очевидна. Прогресс дарит человеку множество самых совершенных приспособлений, способных избавить нас от любой физической нагрузки. Все это приводит к проблемам в опрорно-двигательном аппарате, в частности в позвоночнике. Мы думаем когда мы сидим, то наш позвоночник отдыхает, на самом деле, он продолжает трудиться, и нагрузка на него 1,5 раза больше чем когда мы стоим. 

Master Spin разработан с целью снятия напряжения в позвон... Читать дальше »

На какие результаты Вы можете рассчитывать ? Регулярные занятия на Master Spin:   - делают мышцы эластичными, помогая мышцам спины расслабляться и со... Читать дальше » Просмотров: 455 | Добавил: masterspin | Дата: 29.07.2010

Возможности применения Master Spin вы всегда сможете использовать в доме, офисе, в поездках, на отдыхе. ... Читать дальше » Просмотров: 460 | Добавил: masterspin | Дата: 29.07.2010